Herzlich Willkommen,

ich bin Daniela Elisa, geboren 1983, 
Mutter von zwei wundervollen Kindern, verheiratet. Marathonläuferin, Ultraläuferin, Eisbaderin.

Ich habe mich auf die Themen mentale Stärke, Resilienz & Veränderungen spezialisiert nach meinen Ausbildungen zur Life Trust Coachin®, The Work Coachin und holistische Beraterin.

Aktuell erweitere ich mein Wissen durch die Weiterbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie und der Ausbildung Hypnose (Elann Cor/ Lauf).

Ein kurzer Rückblick zu mir. Nach meiner Ausbildung zur Wirtschaftsfachwirtin arbeitete ich zunächst in einer kleinen Unternehmensberatung. Mit Ende 20 erlebte ich eine große persönliche Krise, die mich an meine Grenzen brachte – und gleichzeitig zu einem Wendepunkt wurde.

Wie Carl Jung sagt: „Es gibt kein Bewusstsein ohne Schmerz.“

Diese Erkenntnis hat mich geprägt. Denn das Leben selbst war und ist mein größter Ausbilder. Durch Verluste, gesundheitliche Herausforderungen in meiner Familie und immer neue Prüfungen, die mich wachsen ließen.

Resilienz entsteht nicht im Lehrbuch, sondern im echten Leben. Heute kombiniere ich diese Erfahrungen mit fundierten Methoden aus Coaching

• Atemtraining & Körperbewusstsein
• mentale Stärke & Gedankenhygiene
• Naturerfahrungen & Erdung
• praktische Routinen für den Alltag

Meine Arbeit ist darauf ausgerichtet, Stress zu reduzieren, Ressourcen zu stärken und Menschen in Bewegung zu sich zu bringen – körperlich, geistig und emotional.

Ich verbinde dabei Menschlichkeit mit Professionalität. Nahbar, klar und praxisorientiert. Denn ich bin überzeugt, dass innere Stärke die Grundlage für Gesundheit, Motivation und Leistungsfähigkeit ist – im Privatleben ebenso wie im beruflichen Kontext.